겨울철 저체온증과 관절 통증, 피부건조증을 견디는 건강관리법 전국 곳곳에서 한파주의보가 발령되며 우리 몸에도 건강주의보가 발령되었습니다. 추운 날씨 속에서도 한 해 마무리와 각종 모임으로 바쁘게 움직여야 하는 연말인 만큼, 건강 관리에 더 신경쓰며 몸을 보살피는 것이 좋은데요. 오늘 나르지오에서는 겨울철에 걸리기 쉬운 질환과 그 예방법을 소개합니다. 1. 저체온증 - 체감온도 확인은 필수! 겨울철 일기예보에 항상 등장하는 오늘의 체감온도, 기온과 어떤 점이 다른 지 궁금하지는 않으셨나요? 체감온도는 실외에서 피부가 바람과 한기에 노출되며 열을 빼앗길 때 느끼는 추운 정도를 나타낸 지수랍니다. 보통 공기가 차갑고 바람이 많이 불 때 체감온도가 훨씬 낮아지는데요. 체감온도를 잘 참고하면 겨울철에 특히 걸리기 쉬운 저체온증을 예방할 수 있습니다. 저체온증은 체온이 35.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 136 다음
